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Mach MEHR aus deinem Training. Alex teilt seine Erfahrungen als Coach in Bezug auf Ernährung, Sport, Lebensstil und hilft dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Unsere Programme: https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store Empfohlene NEM: https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen Kostenloser Mobility-Selbsttest: https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636
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Sunday May 31, 2020
Sunday May 31, 2020
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):
https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado
Du hast zur Zeit keinen Trainingsfortschritt oder immer wieder mit Verletzungen zu kämpfen? Dann wird das deine Episode sein. Getreu dem Motto " First things first , geben wir dir heute mit Hilfe der Bedürfnis Pyramide für Athleten die richtigen Antworten. Wir freuen uns auf dein Feeback auf unserem Instagram Kanal @fitaufdieohren ! Macht´s euch gemütlich mit der 5. Episode. Euer Alex & eure Nadine
Monday May 18, 2020
Monday May 18, 2020
Wer von euch hat in der Corona Zeit nicht mal den ein oder anderen Corona Snacki Snack zu viel genascht? In dieser Episode sprechen wir über das richtige Training, über die richtige Intensität nach unseren Home Workouts und wie wir dem ein oder anderen Pfündchen auf der Waage jetzt nach der Corona Pause entgegenwirken können. Macht´s euch gemütlich zur neuen Folge von Fit auf die Ohren mit eurem Alex und eurer Nadine.
Sunday May 10, 2020
Sunday May 10, 2020
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):
https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado
Moin Moin! Was der Hummer und die Angst gemeinsam haben klären wir in dieser Episode. Ebenso sprechen wir, wie du deine Angst auf dem Competition Floor zügeln kannst und was uns mal richtig Angst gemacht hat. Macht´s euch gemütlich. Macht's euch schön in dieser neuen Woche. Eure Nadine & Euer Alex.
Monday May 04, 2020
Monday May 04, 2020
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):
https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado
Willkommen zur 1. Episode mit dem Titel - Never miss twice - Es geht heute rund ums Thema Gewohnheiten. Was machen Gewohnheiten aus? Wie können wir diese positiv verändern und welche Gewohnheiten haben wir eigentlich?! Macht's euch gemütlich mit eurem Podcast "Fit auf die Ohren". Eure Nadine & Euer Alex