23.3K
Downloads
64
Episodes
Mach MEHR aus deinem Training. Alex teilt seine Erfahrungen als Coach in Bezug auf Ernährung, Sport, Lebensstil und hilft dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Unsere Programme: https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store Empfohlene NEM: https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen Kostenloser Mobility-Selbsttest: https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636
Episodes
Monday Oct 31, 2022
#53 Langfristig Abnehmen - Part 1
Monday Oct 31, 2022
Monday Oct 31, 2022
Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren”
In dieser Folge spreche ich über die Erfolgsquote von Diäten auf lange Sicht und die ersten Faktoren, die man im Hinterkopf halten sollte, wenn der Yoyo-Effekt nicht der eigene Anspruch ist.
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):
https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado
Direkte Zusammenarbeit mit mir: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen
Dein Trainingsplan für Functional Fitness:
https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training
Endlich schmerzfrei werden:
https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training
Kostenloser Mobility-Selbsttest von “durch Training”
https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt
→ kein ewiges Stretching ohne Resultate
→ kein nerviges Foam Rolling vor dem Training
→ Erfolgreich genutzt von Athleten verschiedenster Sportarten
✔ Online-Programme für z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen - inklusive App, Videos auf Deutsch und Zugang zum Coach
✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.