23.4K
Downloads
64
Episodes
Mach MEHR aus deinem Training. Alex teilt seine Erfahrungen als Coach in Bezug auf Ernährung, Sport, Lebensstil und hilft dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Unsere Programme: https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store Empfohlene NEM: https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen Kostenloser Mobility-Selbsttest: https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636
Episodes
Saturday Dec 23, 2023
#63 Weihnachtsspeck vermeiden
Saturday Dec 23, 2023
Saturday Dec 23, 2023
Mach MEHR aus deinem TRAINING - finde deine Begeisterung für Fitness
In dieser Folge spricht Alex darüber, wie du diesen Winter hoffentlich erkältungsfrei durch die kalten Tage kommst und dafür sorgst, dass du insgesamt weniger häufig unter Erkältungen leidest.
Die Themen sind unter anderem:
- Alkohol und Zunehmen
- Hunger reduzieren
- Diäten über die Festtage?
Darum geht es heute nicht:
- Christmas-Workouts
- Kalorienarme Rezepte
- Verzicht <3
Wenn du Hilfe bei deinem Training benötigst, schmerzfrei werden möchtest oder sich endlich deine Essgewohnheiten ändern sollen, melde dich gern bei uns unter @mehr.training oder schreib uns eine Mail an kontakt@mehr-training.com
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.